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Musculation pour les Arts Martiaux

Musculation pour les Arts Martiaux

Musculation pour les Arts Martiaux

Frédéric Mompo, champion du monde de musculation, vous conseille les meilleurs exercices pour tous les muscles du corps et vous indique les erreurs à ne pas commettre. Une préparation physique de haut niveau, du débutant au confirmé.

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Musculation technique pour les Arts Martiaux

Partie 1
http://www.dailymotion.com/video/xa221j … arts_sport
Partie 2
http://www.dailymotion.com/video/xa22bs … arts_sport
Partie 3
http://www.dailymotion.com/video/xa22mb … arts_sport

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