[center][large]Qi Gong[/large][/center][center]Qi Gong.pdf (2.74 MB)
[large]http://www.aryanalibris.com/index.php?post/Qi-Gong[/large][/center]
[center][large]Alchimie Taoïste[/large][/center]
[center][large]Table des matières[/large][/center]
Définition du Qi Gong. 2
Dangers du travail sur les énergies. 8
Techniques du Qi Gong. 9
?Qi Gong? du Dr Yves Requena aux éditions Dangles :
La respiration de base au Dan Tian. 14
L'eau céleste. 16
La répartition de l'énergie. 17
La respiration condensée des six portes. 20
Commentaires sur les respirations de Qi Gong. 22
Positions debout : "embrasser l'arbre". 25
La respiration cosmique. 31
Le symbole du Tai Ji. 34
Les huit pièces de soie. 36
Les huit pièces de brocart. 47
Visualisations et méditations. 53
L'orbite microcosmique. 55
Ouverture des huit méridiens curieux. 65
Fa gong. 73
Les cinq animaux : Wu Qing Xi. 75
Les animaux de longévité. 77
Les massages. 84
« Qi Gong » du Dr Zöller J. aux éditions Dangles :
Les six sons sacrés. 101
« Energie vitale et autoguérison » de Mantak Chia aux éditions Dangles :
L'éveil du Ch'i. 104
Conseils préliminaires. 108
Le secret du sourire intérieur. 111
L'ouverture du canal de fonction. 117
L'ouverture du canal gouverneur. 121
L'ouverture de l'orbite microcosmique. 125
Le grand cycle céleste. 129
Programme de travail. 131
Comment éviter les effets secondaires désagréables. 135
Réponses aux questions les plus fréquentes. 138
Commentaires et témoignages de médecins. 146
Table des centres énergétiques. 153
Effets sur le système hormonal. 157