[large]Musculation pour les Arts Martiaux
Frédéric Mompo, champion du monde de musculation, vous conseille les meilleurs exercices pour tous les muscles du corps et vous indique les erreurs à ne pas commettre. Une préparation physique de haut niveau, du débutant au confirmé.[/large][/center]
[---][center][large]Musculation technique pour les Arts Martiaux
Partie 1
http://www.dailymotion.com/video/xa221j ... arts_sport
Partie 2
http://www.dailymotion.com/video/xa22bs ... arts_sport
Partie 3
http://www.dailymotion.com/video/xa22mb ... arts_sport[/large][/center][---]